TRATAMIENTO CASERO PARA EL CABELLO MALTRATADO

Una cabellera opaca, deslucida, quebradiza al igual que la caída del pelo, es síntoma de poca salud, pero también puede indicar trastornos emocionales que influyan en esta condición poco vital del pelo, el cual es protector de los importantes órganos contenidos en el cráneo, ademas de un factor estético al ser el marco del rostro.

El cabello cumple también la función de mantener la temperatura corporal y de la eliminación de toxinas a través del sudor. La vitalidad, sedosidad y brillo del cabello no deben atribuirse solo al tema de la belleza sino que forman parte del estado saludable en general del cuerpo.

La alimentación, el estrés, diversas enfermedades, factores genéticos y ciertos medicamentos o tratamientos tienen directa influencia sobre el cabello, al igual que las grasas, licor y el cigarrillo.

Una falta de vitaminas y minerales así como de proteínas afecta su color, brillo y fortaleza. Así mismo, el estrés puede causar su caída, al margen de los factores hereditarios que la persona pudiera tener. El pelo se renueva constantemente y es necesario propiciar que pueda conservar su lozanía a lo largo de la vida. La falta de ciertos minerales ocasiona las canas prematuras. Un cabello muy graso propicia la aparición de acné.

Tratamiento casero para el Cabello Maltratado

Jugos para mantener una cabellera sana:

  • Nóni: Estimula el sistema inmunológico.
  • Mango: Rico en vitamina A y fibra.
  • Ciruela: Níquel, vitaminas A y C.
  • Mandarina: Rica en vitaminas A, C, magnesio, bioflavonoides.
  • Kiwi: Fibras, vitaminas A y C, mucilagos.

Batidos para mantener el Brillo Saludable

  • Yogurt: Proteínas, vitaminas y minerales
  • Melocotón: Rico en zinc.
  • Lúcuma: Estimulantes del sistema inmunológico.
  • Salvado de trigo: Para la limpieza intestinal.

Valor Nutricional de ambas Preparaciones

  • Proteínas: Forman y regeneran los tejidos, cabello y uñas.
  • Fósforo: Tonificante cerebral
  • Vitamina A: Estimula el sistema inmunológico.
  • Vitamina B1 (tiamina): Favorece las secreciones de las glándulas.
  • Vitamina B2(rivofavina): interviene en el metabolismo de las grasas.
  • Vitamina B3: Participa en la oxigenación de la sangre y protege el sistema digestivo.
  • Vitamina B6: Contribuye a formar serotonina, sedante natural.
  • Vitamina C: Para el sistema inmunológico, remineralizante, antiestres.
  • Cromo: Reductor de la ansiedad y la depresión.
  • Magnesio: Para la salud general del organismo.
  • Calcio: Favorece al sistema nervioso, piel, cabello, uñas.
  • Silicio: Para los tejidos conectivos del organismo.
  • Zinc: Antiestres, oxigena los tejidos, indispensable para el cabello.

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